BODY UNIT
PERSONAL TRAINING

The body is a unit incorporating mind, body and spirit.

Over Body Unit

Missie

Als we de geschiedenisboeken open slaan zien we al snel dat de mens ontworpen is om te bewegen.

De 21ste eeuw brengt voor de mens weinig goeds naar een actievere levensstijl toe. Ons lichaam "roest" vast aan een bureau, in een auto, in de zetel, .... Ons lichaam is de dupe geworden van onze intelligentie.

​

Logisch dat:

--> bewegen minder vanzelfsprekend geworden is;

--> ons lichaam protesteert (rugklachten, nekklachten, ...);

--> ons lichaam bewegen opnieuw moet "programmeren";

--> sommige mensen niet meer durven bewegen.

Ons doel is dan ook om alle mensen, die een actiever bestaan nastreven, op een verantwoorde en pijnvrije manier aan het bewegen te zetten. Zo willen we de levenskwaliteit verhogen door fysieke klachten tot een minimum te beperken en het grote potentieel, dat ons lichaam bevat, tot een maximum te ontplooien.

Voor wie en waar?

Iedereen mag zich aangesproken voelen. Wij voorzien Personal Training rond regio Aalter. Waar de sessies doorgaan hangt helemaal van jou af. Dit kan aan huis, in fitnesscentrum Okinawa, outdoor, ...

Wij voorzien Personal Training voor jong en oud, individueel of in groep. Ook bedrijven en sportclubs mogen zich aangesproken voelen. Om een persoonlijke aanpak te verzekeren vertrekken we steeds van een lichaamsscreening en werken we volgens de SMART-doelstellingen.

Fysieke barrières? Geen probleem! Body Unit werkt nauw samen met kinesisten en een osteopaat die je verder kunnen helpen om deze barrières te overwinnen.
Vragen? Aarzel niet om een afspraak te maken voor een vrijblijvend intakegesprek.