Bregje - Personal Trainer
Wetenschappelijk onderbouwde coaching met een persoonlijke aanpak
Hey, ik ben Bregje!
Ik ben afgestudeerd als Master in de Bewegings- en Sportwetenschappen aan de UGent. Vanuit mijn opleiding groeide de overtuiging dat bewegen niet alleen leuk is, maar vooral op een verantwoorde en onderbouwde manier moet gebeuren.
Mijn liefde voor sport zat er van jongs af aan al in. Ik probeerde van alles uit, deed 15 jaar gymnastiek en ontdekte zo steeds meer verschillende manieren van bewegen. Stilzitten was nooit mijn sterkste vak; op school was ik eerder de grootste babbelaar en schommelaar van de klas! Uiteindelijk koos ik bewust voor de sportschool en bleef sport ook tijdens mijn universitaire studies de rode draad.
Tijdens mijn opleiding merkte ik hoe graag ik met mensen werk. Ik kreeg de kans om met heel wat verschillende doelgroepen te werken en leerde dat iedereen een eigen verhaal, unieke mogelijkheden en persoonlijke uitdagingen meebrengt. Net dát maakt het voor mij zo boeiend.
Mensen in beweging brengen, hen helpen zich fysiek én mentaal sterker te voelen en samen toewerken naar hun doelen: daar krijg ik enorm veel energie van.
Ik kijk er naar uit om samen met jou aan de slag te gaan bij Body Unit. Hopelijk tot binnenkort!
Personal Training & Groepstraining in Aalter
Als personal trainer en Master in de Bewegings- en Sportwetenschappen helpt Bregje je bij Body Unit in Aalter met onderbouwde 1-op-1 personal training, duo training en dynamische groepssessies. Of je nu wilt werken aan een fitter en sterker lichaam, specifieke sportdoelen wilt bereiken of op een veilige, verantwoorde manier wilt bewegen: Bregje combineert haar academische expertise met een enthousiaste en persoonlijke coaching op maat.
Body Unit is vlot bereikbaar vanuit Aalter, Knesselare, Maria-Aalter, Lotenhulle, Bellem, Hansbeke, Deinze, Nevele, Ruiselede, Maldegem en Ursel.